Δράσεις
Workshop Διαχείριση Συναισθηματικής Υπερφαγίας
«ψάχνω να φάω κάτι απολαυστικό στο τέλος μιας δύσκολης μέρας» «Σκέφτομαι συνεχώς το φαγητό, αλλά τρώω μόνο όταν δε με
Ηλιάνα Μπάκα
21 Φεβρουαρίου 2023
Άρθρα
Διαδικτυακές σχέσεις και κοινωνικά δίκτυα
Χώροι διασκέδασης (μπαρ, καφετέριες, κλαμπ κ.λ.π.), φίλοι, γνωστοί, σχολή, σχολείο, χώρος εργασίας, περίπατος. Τι κοινό μπορεί να έχουν όλα τα
Ηλιάνα Μπάκα
20 Φεβρουαρίου 2023
Άρθρα
Η διαφορά της θλίψης με την κατάθλιψη. Θλίψη ή κατάθλιψη λοιπόν;
Η θλίψη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κατάθλιψης, όμως δεν είναι ακριβώς το ίδιο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να κατανοούμε
Σοφία Χρυσικοπούλου
14 Φεβρουαρίου 2023
Άρθρα
Γιατί αποφεύγουμε την ψυχοθεραπεία και τι κερδίζουμε εν τέλει απ’ αυτήν;
Τα τελευταία χρόνια η καθημερινότητα μας μπορεί να γίνει απίστευτα απαιτητική. Έχουμε υποχρεώσεις απέναντι στην εργασία μας, στις σχέσεις, στην
Αμαλία Διαμαντοπούλου
14 Φεβρουαρίου 2023