Είμαι Συμβουλευτική Ψυχολόγος MSc . Ολοκλήρωσα τις προπτυχιακές μου σπουδές στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.) και στη συνέχεια τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο πεδίο της Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (MSc in Counselling Studies) στο τμήμα Counselling and Psychotherapy του Πανεπιστήμιου του Εδιμβούργου (Univertsity of Edinburgh). Η μεταπτυχιακή μου εκπαίδευση βασίστηκε στις αρχές της Προσωποκεντρικής και Ψυχοδυναμικής προσέγγισης.

Στα πλαίσια της διεύρυνσης της θεωρητικής και πρακτικής μου κατάρτισης, στο παρόν, εκπαιδεύομαι στο 4ετές Διεθνές πρόγραμμα “Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία: Συστημική, Αφηγηματική και Συνεργατική Προσέγγιση” που διοργανώνεται από το Κέντρο Δια βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και τα τελευταία χρόνια έχω ολοκληρώσει επιμορφωτικά προγράμματα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) πάνω στη Συμβουλευτική Ζεύγους και Θεραπεία Οικογένειας, στη Διαχείριση και Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού, στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών και Εφήβων και τέλος στη Διαχείριση τραυματικών γεγονότων και Απώλειας, Πένθους.

Στα πλαίσια της πρακτικής μου άσκησης εργάστηκα στη Μ.Κ.Ο. Άρσις στο Κέντρο Υποστήριξης Νέων, όπου παρείχα συμβουλευτική υποστήριξη σε εφήβους. Εθελοντικά έχω δουλέψει στο Κ.Ε.Κ.Υ.Κ.Α.ΜΕ.Α. Καλαμάτας, ως  βοηθός συντονιστή ομαδικών εργαστηρίων και ως θεραπεύτρια σε ατομικά περιστατικά. Κατά τη διάρκεια της εθελοντικής μου εργασίας , αντιλήφθηκα τη σημασία της προσφοράς και της διεπιστημονικής συνεργασίας, δουλεύοντας με θεραπευτές άλλων ειδικοτήτων.

Από το Δεκέμβριο του 2010 διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Καλαμάτας. Παράλληλα εργάστηκα για δύο συναπτά ακαδημαϊκά έτη (2013-2015) ως Εκπαιδευτής στις Σχολές Γονέων ΙΝΕΔΙΒΙΜ σε δημόσια δημοτικά σχολεία. Έκτοτε έχω συντονίσει ομάδες γονέων σε ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς. Το διάστημα 2015-2017 συνέταξα και παρουσίασα την εκπομπή “BEST LIFE” με θέματα ψυχολογίας και αρθρογραφούσα σε έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο.

Στο ιδιωτικό μου γραφείο εργάζομαι ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια. Παράλληλα η ομάδα του γραφείου παρέχει και υπηρεσίες Συμβουλευτικής Γονέων και Συμβουλευτική/Ψυχοθεραπεία Εφήβων.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στον συνδυασμό της ψυχοδυναμικής και της συστημικής–αφηγηματικής προσέγγισης, με κύρια έμφαση τα τελευταία χρόνια στη συστημική σκέψη και πρακτική. Μέσα από αυτή τη ματιά, η θεραπεία εστιάζει τόσο στον εσωτερικό κόσμο του ατόμου όσο και στις σχέσεις, τα πλαίσια και τις αφηγήσεις ζωής που διαμορφώνουν την εμπειρία και τις δυσκολίες του.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η κατανόηση των μοτίβων που επαναλαμβάνονται στη ζωή και στις σχέσεις, η επανανοηματοδότηση των προσωπικών ιστοριών και η ενίσχυση της δυνατότητας για πιο λειτουργικές και ικανοποιητικές επιλογές. Η θεραπευτική σχέση διαμορφώνεται σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής και συνεργασίας, με σεβασμό στη μοναδικότητα και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου.

Η κλινική μου εμπειρία περιλαμβάνει συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ζητήματα που αφορούν αγχώδεις διαταραχές (άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες), διαχείριση απώλειας και πένθους (θάνατος, χωρισμός, διαζύγιο), διαταραχές διάθεσης (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή), διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και υποστηρικτική και συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων. Περιλαμβάνει επίσης τη δουλειά με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν καθημερινές δυσκολίες και προκλήσεις της ζωής, όπως προβλήματα στις σχέσεις και στην επικοινωνία, συναισθηματική πίεση, υπαρξιακά ερωτήματα, μεταβάσεις ζωής και προσωπικά αδιέξοδα που, παρότι δεν εντάσσονται πάντα σε μια συγκεκριμένη διάγνωση, επηρεάζουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής.

Είμαι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου (Αρ. Άδειας 4164) και ασκώ το θεραπευτικό μου έργο σύμφωνα με τον Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων. Λαμβάνω συστηματική εποπτεία και επενδύω διαρκώς στην επιστημονική και επαγγελματική μου εξέλιξη μέσω συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, σεμιναρίων, ημερίδων και συνεδρίων.