21 Φεβρουαρίου 2023
Workshop Διαχείριση Συναισθηματικής Υπερφαγίας
«ψάχνω να φάω κάτι απολαυστικό στο τέλος μιας δύσκολης μέρας» «Σκέφτομαι συνεχώς το φαγητό, αλλά τρώω μόνο όταν δε με βλέπει κανείς» «πολλές φορές τρώω χωρίς να πεινάω και μετά το μετανιώνω» «κάθε φορά που αγχώνομαι ή στενοχωριέμαι ψάχνω να φάω κάτι γλυκό ή fast food για να νιώσω καλύτερα» Αν αυτές οι φράσεις συχνά […]