Τα τελευταία χρόνια η καθημερινότητα μας μπορεί να γίνει απίστευτα απαιτητική. Έχουμε υποχρεώσεις απέναντι στην εργασία μας, στις σχέσεις, στην οικογένεια και ούτω καθεξής. Δεν είναι εύκολο να βρούμε ούτε λίγο χρόνο για να καθίσουμε και να χαλαρώσουμε. Γιατί όμως μας είναι τόσο δύσκολο να αφιερώσουμε μια ώρα την βδομάδα για εμάς; Γιατί αποφεύγουμε κάτι […]